什么是株洲益生菌课程？ 株洲益生菌课程是一门教会你如何养好肠道的课程，由株洲市卫生健康委员会联合株洲市中医医院共同推出。该课程主要围绕肠道健康展开，通过讲解肠道健康与身体健康的密切关系，告诉人们肠道是人体的第二大脑、第二个系统，肠道菌群平衡对维护人体健康的重要性。 为什么要关注肠道健康？ 肠道是人类大的器官，约有80%的细胞都聚集在肠道。它是身体消化和吸收营养的重要场所，同时也是维持身体内环境稳定的重要器官。研究发现，肠道菌群的不平衡与人体多种的发生密切相关，如、、症、等。 益生菌的重要性 益生菌是指能够利用肠道中废物和有害物质的菌类，能够增强宿主的力、能力，帮助肠道形成健康的菌群，维持肠道内环境的平衡状态。 科学家已经...