成人能吃几块益生菌？ 益生菌是近年来备受推崇的一种健康食品，采用现代科技技术生产的益生菌，数量较为稳定，生存能力较强，对于保持肠道健康、提高力、促进消化等方面都有一定的帮助。那么成人能吃几块益生菌呢？以下将从不同角度作出解答。 以亿为单位计算 益生菌包装上常常标注“含有X亿菌群”，像婴幼儿奶粉中富含的Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019、Lactobacillus rhamnosus GG等，其含量有的高达百亿级或数千亿级。 那么成人能吃几亿个益生菌呢？由于人体肠道内益生菌数量较大，因此，成年人在正常饮食的过程中也吸收到了大约数十万亿个益生菌，因此补充的话、建议至少是数十亿个以...