介绍 益生菌是指对人体有益的活菌，其活性成份在体内可生长繁殖，并改善人体菌群平衡，从而保持人体健康状态。当人体菌群失衡时，例如、服用抗生素、压力过大等因素，会影响人体的力，引起不适反应。然而，加强益生菌的摄入可以促进菌群平衡，增强功能，提高身体的自然防御力，。 为什么需要益生菌 人体内的菌群分为有害菌和有益菌。当这两种菌群失去平衡时，就会引起一系列的健康问题。例如，长期服用抗生素会消灭体内一部分的有益菌，导致肠道内群失去平衡，引起、等消化系统。婴幼儿因为肠道菌群没有完全发育，易引发食物和等问题，此时补充适度的益生菌有助于帮助维持肠道微生态平衡，降低对抗原的敏感性，从而提高身体力和抵御力。 益生菌的功效 益生菌能够改善肠道微...