益生菌影响脑功能(益生菌可改善大脑功能,研究发现)
益生菌如何影响脑功能
近年来,益生菌已经受到了越来越多人的关注,因为研究表明,它们不仅能够帮助我们维持肠道健康,还可以对大脑起到积极的影响。在本篇文章中,我们将探讨益生菌如何影响脑功能。
益生菌与情绪
有许多证据表明,益生菌可以帮助改善我们的情绪。实际上,肠道和大脑之间有着非常强烈的联系,因为它们之间有着数百万条的纤维。其中的一种递质叫做多巴胺,它能够在大脑中产生快感。研究表明,益生菌可以刺激肠道中多巴胺的释放,从而改善情绪。
益生菌与和症
许多研究已经表明,益生菌可以对和症产生积极的影响。一项针对人类和动物的研究表明,通过摄入益生菌,可以在大脑中产生一种叫做“丙酸”的物质。这种物质可以通过抑制一些传递物质来减轻和症的症状...