益生菌，人体中不可或缺的微生物 益生菌是指那些对宿主有益处的微生物，它们可以抑制有害微生物的生长，帮助消化食物，增加营养吸收率等。它们存在于人体内，也存在于很多食物中，如乳制品、酸奶、发酵食品等。因此，益生菌的摄入对于人体健康是非常重要的。 益生菌过量食用会中毒 然而，益生菌的过量食用也会对人体造成伤害。这是因为益生菌虽然对人体有益处，但也是一种外来微生物，人体对它们并不具备很强的耐受性。如果摄入过多的益生菌，人体的代谢功能可能会被打乱，导致不适、等问题出现。 益生菌过量摄入会引发等反应 益生菌中毒的主要症状之一是。这是由于肠道中的益生菌过多，繁殖速度过快，引起肠道的某些功能失调。此时，人体抵御力下降，大肠杆菌等有害微生物...