益生菌：增肥法宝？ 益生菌是指对人体有益的微生物，它们可以帮助维持体内微生物平衡，增强系统，改善肠道健康等。然而，除了以上益处之外，益生菌还有一个更为惊人的效果：它们可以帮助人们增加体重，成为牙刷、牛奶等传统增重方法之外的又一选择。 益生菌如何增肥？ 益生菌的增肥原理是通过调节肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收和流程的运转，从而增加人体摄入营养的有效利用率，提高脂肪存储的效率。 益生菌可以在肠道内一些普通生活中不太利于人体的物质，如和甘油三酯，使之转化为有益的短链脂肪酸，并为脔腺和乳腺提供能量，终达到增加体重的目的。 哪些益生菌可以增肥？ 一般来说，肠道中存在着各种有益菌和有害菌，在恰当的比例下它们相互制约。如果有害菌繁...