什么是益生菌？ 益生菌指的是一类有益于人体健康的微生物，主要存在于人体肠道内。这些菌能够帮助人体吸收营养、调节肠道菌群平衡、改善力等方面提供帮助。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。 真菌对人体健康的影响 真菌是一类单细胞或多细胞的生物，它们分布广泛，甚至可在人体内繁殖生长。但有些真菌会繁殖过度，诱发和，如霉菌、口腔念珠菌等，这些症会给人体健康带来负面影响。 益生菌对真菌的抑制作用 研究表明，某些益生菌可以对真菌产生抑制作用，从而帮助人体清除患的真菌，进而改善人体健康。具体原理是，益生菌在人体内繁殖生长的同时，也能产生一些物质，这些物质能够抑制真菌的生长。这些物质包括：有机酸、肽、酵素等。 益生菌对霉菌的抑制作用 霉菌...