眼睛上火的症状与原因 现代人由于长时间使用电脑、手机等电子产品，加上日常护眼不当，很容易导致眼睛上火。眼睛上火的症状常常包括眼部发痒、干涩、、流泪、眼睛疲劳等，严重的甚至会导致视力下降。 益生菌缓解眼睛疲劳的机理 益生菌作为一种“好”，饮用后能够有效帮助人体维持肠道菌群平衡。现有研究发现，肠道菌群与身体其他部位的生理功能有着密切的联系，而肠道菌群失衡则可能导致各种健康问题出现。通过调理消化道菌群，益生菌能够改善身体的力和代谢水平，从而有益于眼睛疲劳问题的改善。 益生菌缓解眼睛疲劳的科学支撑 近年来，眼睛与肠道菌群关系的研究越来越受到学术界的重视。一项发表在《Frontiers in Cellular and Infecti...