益生菌的定义和作用 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够调节肠道微生态平衡，增强身体力，改善肠道功能、抵抗等。因此，许多人视益生菌为一种健康食品，甚至包括了孕妇、小婴儿、老年人等。然而，近年来研究发现益生菌对人体健康却并非只有益处，它还存在一些负面问题。 益生菌存在的问题 首先，益生菌可能存在的污染和不适合人体的胃酸条件，容易导致人体吸收不良，有可能引起消化道等肠道问题。其次，食用过多益生菌，反而会影响人体对健康有益菌的生存和繁殖。此外，益生菌可以抑制人体系统的正常功能，使人体抵的能力下降，从而导致更加容易发生。 益生菌对人体系统的压制 益生菌在调节人体系统时，可能存在着“双刃剑”效应，它既能增强身体对菌的，又能抑制反...