益生菌生痰吗？ 科学告诉你真相 近年来益生菌成为了保健品市场的热门产品之一，它们被宣传为可以改善消化系统健康、增强力、促进营养吸收等等。但是，有一些人认为益生菌会导致痰液增多，从而引起系统问题。这个观点是否正确呢？ 什么是益生菌？ 益生菌指的是一类对人体有益的微生物，主要存在于人体肠道内、表面以及其他部位。它们可以帮助我们消化食物、抵、产生一些对人体重要的营养素等等。 益生菌会导致痰液增多吗？ 虽然有人认为益生菌会导致痰液增多，但是科学研究表明这种说法是错误的。事实上，益生菌还可能对系统有一些积极的影响。 一项发表在《PLoS ONE》杂志上的研究表明，给一些老年人服用益生菌能够显著降低他们的风险。同时，研究者发现，这些...