什么是菌群口服益生菌？ 菌群口服益生菌是指通过口服摄入一定量的活性益生菌，从而补充和调节肠道内的微生态平衡，促进健康的一种保健品。益生菌是指带有益生作用的常见菌种，如双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌等。广泛存在于人类及动物的消化道中，具有分解食物、合成维生素、防御原菌等诸多功能。 如何科学选择益生菌口服产品？ 由于益生菌口服市场非常庞大，产品众多，针对不同的人群需求设计了各种不同功效的益生菌口服产品，所以选择正确的产品是至关重要的。 1. 选择适合自己的菌种：不同菌种的益生菌具有不同的功能，需要根据个人需要选择适合自己体质的类型。若有上道或等情况出现，可考虑乳杆菌、双歧杆菌等调节型益生菌；有或等肠道失调问题，可选择具有调节肠道菌群...