什么是二阳？ 在中医中，我们会提到“阴阳平衡”的概念。阴是指体内的“阴性物质”，如血、津液、气等；而阳则是指“阳性物质”，如精、气、骨、肌等。二阳则是指“肝阳”和“胆阳”，也就是肝和胆的阳气。肝主疏泄，胆主排泄，这两组阳气在身体内起着非常重要的作用。如果二阳不足，就会出现乏力、头晕、头痛、胆囊疾病等症状。 什么是益生菌？ 益生菌，也就是常说的“好菌”，可以促进肠道微生态平衡，增加肠道内有益菌群数量，抑制有害菌群生长。益生菌具有调节免疫力、促进消化、降低胆固醇、预防便秘和肠癌等功能。 二阳吃益生菌的好处 二阳不足的人群往往也伴随着肠道不适。因此，吃益生菌可以帮助二阳人群增加肠道内有益菌群数量，提高肠道免疫力，改善肠道不适症状...