什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维持肠道内微生物群落的平衡。一般来说，益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。它们能够在肠道内生长繁殖，抑制有害细菌的生长，增强肠道内外层的防御能力，促进食物消化吸收。 儿童益生菌的作用与功效 儿童益生菌不仅可以缓解腹泻、便秘等常见肠道问题，还可以调节免疫系统，预防过敏和感染病。具体来说，它们的作用和功效有以下方面: 增强免疫力 益生菌可以通过调节肠道内的免疫系统，增强儿童的免疫力。多项研究已经证实，益生菌能够增加抗体水平，提高免疫细胞数量，帮助身体对抗病毒和细菌的入侵。因此，儿童服用益生菌可以有效预防感冒、流感、肺炎等呼吸道感染病。 促进营养吸收 益生菌能够维...