什么是积食 积食指的是婴幼儿肠道内食物无法被消化吸收而停留在肠道中的现象。一岁五个月的宝宝是处于快速生长发育期，消化系统还不太成熟，容易出现积食的情况。 5个月宝宝积食应该怎么办 首先，要调整宝宝的饮食，给宝宝适量的流食和半流食。其次，可以增加宝宝的运动量，多带宝宝出门活动，以促进肠道蠕动，排出积食。如果宝宝的积食情况比较严重，可以去医院就医，医生会给出相应的治疗方案。 益生菌可以帮助宝宝缓解积食 益生菌可以帮助宝宝增加肠道内好菌菌群，促进消化和吸收，有助于缓解积食症状。常见的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌等，可以在药店或者儿科医院购买。 哪些食物富含益生菌 除了可以购买益生菌制剂，还可以通过增加宝宝的饮食来摄入益生菌。以下...