吃了益生菌拉的粑粑像果冻一样 最近，有朋友反应益生菌在服用后，排出的便便有了很大的变化，从原来的固体变成了像果冻一样的软体，这是怎么回事呢？我们来探讨一下。 什么是益生菌 益生菌是一种能够生长在人体肠道内的微生物，可以帮助维持肠道的菌群平衡、提高免疫力、促进营养物质的吸收等。 为什么吃益生菌会改变便便的形状 益生菌可以促进肠道内有益微生物的生长和繁殖，增多的有益微生物会分解食物残渣，产生酸性代谢产物（例如乳酸和短链脂肪酸等），这些代谢产物可以改变肠道环境的pH值，让肠道内的益生菌更易于繁殖生长。 同时，益生菌可以吸附和清除肠道内的有害细菌和毒素，进一步减少肠道内的病原微生物数量，减轻肠道感染和肠胃炎等问题。 改变肠道内...