什么是赫氏反应？ 赫氏反应，又称为厌氧发酵，是一种细菌生成物质的过程，这些生成物质会加速氧化物质在身体内的代谢。不久之前，人们发现食用含有益生菌的食品后，会出现赫氏反应。这是因为益生菌在身体内繁殖时，会产生一些副产物，进而激活免疫系统，从而导致身体出现一系列症状。 益生菌和赫氏反应的关系 益生菌是指一些有益于人体健康的菌种，通过摄入食物或口服益生菌制品的方式，可以让人体内的益生菌数量增加。但是，如此一来对于人体而言，就会引发身体内部生态平衡的改变，从而产生一些负面的影响，比如赫氏反应。 赫氏反应的症状 赫氏反应的症状通常包括：呕吐、腹泻、恶心、头痛、便秘等不适症状。这些症状在食用益生菌时可能会出现，因为益生菌会在人体内繁殖...