吃了益生菌不大便了咋回事(益生菌引起？原因何在？) 近，不少人都在注重肠道保健，益生菌成为了很多人选择的肠道保健品。然而，也有不少人反映吃了益生菌却出现了现象，这让人十分困惑和担忧。 益生菌介绍 益生菌又称“益生元”，它是指一些有益微生物的简称。吃益生菌可以增强肠道力、维持肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收等作用。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧链球菌等。常见的益生菌有酸奶、酸奶菌粉、益生菌片、益生菌胶囊等。 益生菌为什么会引起？ 其实益生菌引起并不是很常见，因为益生菌大多数都有促进肠子蠕动的作用。如果吃益生菌引起了，那么原因可能有以下几种： 1.益生菌质量不过关：有些益生菌中加入了胶囊和其他物质，这些物质可能...