在生活中，发热往往是我们身体反应的一种表现，可能是因为、或其他因素造成的。在这种情况下，很多人会选择通过补充维生素C和益生菌来增强，缓解身体不适。发热时吃维C和益生菌的效果究竟如何？我们今天就来探讨这一话题，帮助大家更好地理解这两种营养素在发热时的作用。 维生素C的作用 维生素C，作为一种水溶性维生素，长期以来被认为对增强有很大帮助。有人研究发现，适量摄入维生素C可以帮助身体抵抗，并减轻的症状。当我们发热时，身体的系统正在全力运作，而维生素C恰恰能为细胞提供，帮助其更有效地工作。维生素C还具有的功能，可以帮助清除体内的，从而保护细胞免受损害。 在发热时，如果我们补充维生素C，很多人可能会感到的是，几天后，身体的感觉似乎有所改善...