益生菌是什么？ 益生菌是一种利生微生物，可以帮助人体去除害菌，维持肠道平衡。许多药店出售益生菌制品，包括口服药片、粉剂、胶囊等等。 益生菌的保质期 购买益生菌后，重要的是注意它的保质期。这是因为益生菌有生命活动，所以在保质期过后，可能会失去活性。 不同类型的益生菌制品的保质期不尽相同。一般来说，益生菌口服药片、口含清液等制品的保质期约为1年左右。而一些冷冻干燥的制品可能会更长。 在购买益生菌时，请务必检查生产日期和保质期，并选择近生产的产品。同时，存放益生菌时要遵循制品的储存指南，通常储存温度要求低于常温。 如何保护益生菌 除了遵守制品的储存指南，还有一些方法可以帮助保护益生菌的活性。 首先，避免过度暴露于光线下。所...