老人原因 老年人由于身体机能逐渐退化，肠道功能也相应减弱，常常会出现的症状。另外，老人常常存在不足、饮食不规律、缺乏运动等情况，这些都会进一步影响肠胃运转，导致加重。 益生菌介绍 益生菌是指对人体有益的菌群，主要存在于人体肠道内。益生菌可以调节肠道微生物平衡，增强肠道，提高肠道消化吸收能力，缓解等肠胃不适症状。 选购益生菌需要注意的几点 1、循证医学证据，了解研究资料； 2、选择含有优质，功能鲜明，数量稳定的活菌株； 3、根据一种或几种症状选择适当的益生菌。 老人推荐的益生菌种类 Bifidobacterium lactis BB-12 Bifidobacterium lactis BB-12含有丰富的B族维生素...