益生菌合成维生素D能力真的存在吗？ 益生菌是指对人体有益的微生物群落，包括多种、酵母和真菌等。目前，人们认为益生菌能够调节肠胃功能、增强力、降低、控制体重等。近年来，有一些研究表明，益生菌可能还有合成维生素D的能力，但是这一说法是否确有实据，仍有待更深入的研究确认。 维生素D的作用和来源 维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进人体对钙的吸收和利用，从而维持骨骼健康。此外，维生素D还有调节功能、降低反应、症等作用。 人体内能够合成维生素D的方式有两种：一是受紫外线照射产生的7-脱氢经过和的代谢，终转化为1,25-二羟维生素D3，也称为活性维生素D；二是通过食物摄入维生素D。 益生菌合成维生素D的理论依据 益生菌合成维生素D的...