什么是真正的酸奶益生菌(酸奶必备!益生菌的正确选择)
什么是真正的酸奶益生菌?
在当今越来越注重健康的社会,益生菌越来越受到人们的关注。而酸奶,作为其中最为常见的一种益生菌制品,也越来越受到欢迎。但是,市面上的酸奶品牌繁多,很多时候,我们并不能确定哪些品牌是真正的“酸奶益生菌”。那么,到底什么样的酸奶才能算是真正的酸奶益生菌呢?
酸奶制品必须含有活性菌
首先,真正的酸奶益生菌,必须要含有活性菌。而在国内市场上,很多品牌的酸奶中的乳菌已经死亡,也就完全失去了益生菌的效果。因此,在选择购买时,一定要注意查看说明,尽量选择含有活性菌的酸奶制品。
酸奶菌种必须明确可靠
其次,酸奶菌种也非常重要。市面上较为普遍的酸奶菌种有Lactobacillus bulgaricus和Strepto...