益生菌酸奶自制方法 酸奶是一种适口性好的食品，而益生菌酸奶更是提供了更多的益处。商场里架上的酸奶并不便宜，而且很多酸奶还含有大量的糖分、添加剂等对健康有害的成分。自制益生菌酸奶不仅更有营养，而且价格实惠，下面介绍一种简单的自制方法。 材料准备 自制益生菌酸奶的材料仅需要： 2瓶巴氏杀菌的牛奶或其他非脱脂牛奶。 酸奶纤维桶一份。 益生菌粉末或者益生菌药丸。 可以配套烤箱或者热裤。 步骤说明 制作益生菌酸奶可以分为以下几个步骤： 第一步：制备益生菌酸奶发酵剂 将益生菌粉末或者益生菌药丸放入一小杯中，用热水浸泡10-15分钟，将其搅拌均匀。此时可以制作出1-2杯酸奶发酵剂，可以制作多次。 第二步：煮牛奶 将2瓶牛...