优益菌和益生菌的区别在哪里(优益菌和益生菌的异同点是什么?)
什么是优益菌和益生菌?
优益菌是一类具有益处的细菌,它们能够生长在人类肠道里,维持体内菌群平衡,提高人体免疫力、消化能力和营养吸收能力。益生菌也是一种有益菌,指的是通过口服或饮食途径摄入人体后,能在肠道内繁殖生长,发挥保健作用的一类微生物。它们能够抵御有害菌的侵袭,维护人体肠道健康。
优益菌和益生菌的异同点
优益菌和益生菌的作用都在于保护人体肠道健康,但两者的区别在于来源和作用机理。
来源
优益菌是人体自身的共生菌群,即它们自然生长于人体内,是人体母源在生育过程中传递的。而益生菌则是人工筛选出来的具有保健作用的菌株,可以通过食品添加剂、膳食补充剂等形式人工摄入。
作用机理
优益菌通过它们自身产生的代谢产物、抑菌元素、短...