什么是肠道益生菌？ 肠道益生菌是指能够生存于人体肠道内且对人体有益处的，包括乳酸菌、双歧杆菌等多种菌种。肠道益生菌可以促进肠道蠕动、帮助人体消化吸收等。为了维持肠道菌群的平衡状态，有些人喜欢补充益生菌，但是要注意益生菌的危害。 益生菌的副作用 1.反应 有些人对益生菌，会出现红肿、困难等症状。因此，在使用益生菌制剂之前，应该先进行测试，并循序渐进地进行试用。 2.和 益生菌过多或过少都可能导致或。因此，在使用益生菌制剂的时候，应该注意使用方法和控制剂量。 3.抗生素影响 一些益生菌会影响抗生素的功效，使得抗生素失去疗效。因此，在使用抗生素期间不要随意添加益生菌制剂。 益生菌的注意事项 1.正确选择益生菌制剂...