什么是益生菌？ 益生菌指的是一类对人体有益的微生物，能够生存于人体肠道内，对人体发挥促进健康的作用。益生菌一般分为两类，一类是常见的酸奶、发酵牛奶中的乳酸菌、另一类则是橙色、绿色、黄色水果表面的果胶菌。 益生菌的功效 益生菌的主要功效是能够维持肠道的菌群平衡，帮助促进肠道蠕动，调节肠胃道的节律，增强力，肠胃，改善口腔健康，促进钙的吸收等。益生菌还能够调节、，降低，提高人体对维生素和矿物质的吸收能力，增强人体代谢能力。 益生菌的应用领域 益生菌的应用领域极为广泛，可以用于肠胃，如慢性、等；还可以用于口腔，如、龋齿等；此外，益生菌还能够帮助调节女性生殖系统、改善问题等。除此之外，科学家们还在积极研究中，希望将益生菌的应用领域扩...