临床营养学益生菌ppt 益生菌在近些年来备受关注，成为了众多人们追捧的保健产品。临床营养学发现，益生菌可以优化肠道微生态平衡，减少营养不良症状，改善系统功能，对某些如道、小儿等也有明显的缓解效果。下面，我们一起来了解一下如何通过益生菌来增强肠道健康。 什么是益生菌？ 益生菌指的是具有对人体有益作用的菌群。这些益生菌大多属于多种菌群，包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等多种菌类。益生菌可以通过口服、喝饮料、膳食等多种方式摄入。 益生菌主要功效 益生菌可以起到增强肠道力、减少肠道不良反应、改善系统调节、维护道健康等多种作用。常见食品中的益生菌大多能够起到改变肠道菌群结构、提高肠道水平微生物多样性，增强系统功能的作用。 如何选择益生...